¿CÓMO vivir 100 Años? ESTA Serie de Netflix Revela los Secretos

Que la Vida Se va a un suspiro es una afirmación que un menudo escuchamos decidiera a un nuestros Padres y abuelos. Y cuando Miramos atrás en el tiempo Descubrimos que Tenían Razón; Sin Detenerse, El Tiempo Avanza Hasta Que Llegamos al final del Camino y Dejamos de vivir, Si no hay ocurre algo que nos lo impida.

ESTA FUGACIDAD DE LA Vida es algo que desde siempre ha ocupado la mente de los seres humanos. Durante Siglos se buscaron fórmulas para obtener la Vida ETERNA Y CUANDO LA CIENCIA AVANZÓ TANTO PARA DEMOSTRARNOS QUE, AL MENOS POR AHORA ESO ESPOSIBLE, LA EXPLORACIÓN SE ENFOCÓ EN ENCONTRAR Alternativas para vivirpor lo Menos, 100 años.

Esa es la motivación que lllevó al escritor estadounidense Dan Buettner Un recorredor el Mundo en Búsqueda de Las Claves que Han Permitido a la Població de Cinco Comunidades, en Distintos Países, Aumar Su Esperanza de Vidade tal Manera que Hay Quienes Viven Más de Un siglo. El Camino para Conocer los Secretos de Estos Sitios Está Documentado en la Serie de Netflix Vivir 100 años: Los Secretos de Las Zonas Azules.

A Través de 4 Capítulos, Buettner Explora la Forma de Vida, La Alimentación, Los Hábados y Las Costumbres que Han Llevado A Los Hábitantes de Okinawa, Japón; Cerdeña, Italia; Loma Linda, EN California, Estados Unidos; ICara, Grecia y la Península de Nicoya, en Costa Rica, Un ser más longevos que en otros Lugares.

¿Qé Son las Azules zonas?

De Acuerdo Con BuettnerLas Azules zonas Son Sitios en el Mundo en los que Habitan las Personas Más longevas De Todo El Mundo. “Estas personas Llegan A vivir 100 añosque hijo las tasas más altas; Viven Vidas Activas, Vibrantes y Feldesos, Y Tal Vez lo más sordere viven muy sen intentarlo, y sus secretos podría ayudoucnos a todos para sacarle provecho a cadaena y este cuerpo pueda darnos ”, asegura serie en ana documental.

Hoy Día, Según Cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), La Esperanza de Vida de una persona en el Mundo es de 71.4 Años, en Promedio. Para Lograr que Esa Esperanza se Extienda, Buettner Sostiene que el Punto de Partida es Cambiar El Enfocque Con El Que Buscamos Vivir Más.

“Cadada Año Los Americanas Gastamos Millones de Dólares en Dietas, Gimnasio y Sullementos de PERO es Claro Que Sin Función y Es Claro Que Estamos Desperdiciado los Mejores Años de Niestra Vida. En América, por Primera en Este Siglo, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA, LA. Esperanza de Vida Está Disminuyendo. ¿CÓMO lo arreglos? Yo creo que no se trata de prevenir la muerte, se trata de apender a vivir“, Afima.